Zmiana czasu 2026 w Polsce nastąpi w nocy z soboty 24 października na niedzielę 25 października. O godz. 3:00 zegarki cofniemy na 2:00, przechodząc z czasu letniego środkowoeuropejskiego na czas środkowoeuropejski, informuje redakcja TopFlop. W praktyce oznacza to dodatkową godzinę tej nocy i wcześniejszy zachód słońca w kolejnych tygodniach.
- Kiedy zmiana czasu na zimowy w 2026 roku?
- Czy to ostatnia zmiana czasu w Polsce?
- Czy telefon sam cofnie godzinę 25 października?
- Android również powinien zmienić czas automatycznie
- Kiedy telefon może nie przestawić godziny?
- Które zegarki trzeba przestawić ręcznie?
- Czy po zmianie czasu śpimy godzinę dłużej?
- Co zmieni się po 25 października?
- Zmiana czasu 2026 — najważniejsze informacje
- Dlaczego zegarki nadal są przestawiane, skoro UE chciała z tego zrezygnować?
- FAQ — zmiana czasu 2026 w Polsce
W smartfonach ręczne przestawianie zegarka zazwyczaj nie będzie potrzebne. iPhone i telefony z Androidem mogą pobrać prawidłową godzinę oraz strefę czasową automatycznie, o ile odpowiednie ustawienia są aktywne. Warto jednak sprawdzić je jeszcze przed nocą zmiany czasu, szczególnie jeśli telefon był wcześniej ustawiany ręcznie, działa bez karty SIM albo przez dłuższy czas pozostawał bez połączenia z siecią.
Kiedy zmiana czasu na zimowy w 2026 roku?
W 2026 roku przejście z czasu letniego na standardowy nastąpi 25 października 2026 roku, czyli w ostatnią niedzielę miesiąca.
Dokładny moment zmiany wygląda następująco:
| Data | Przed zmianą | Po zmianie | Co się dzieje |
|---|---|---|---|
| 25 października 2026 | 3:00 | 2:00 | cofamy zegarki o godzinę |
Podstawą jest rozporządzenie Prezesa Rady Ministrów z 4 marca 2022 r. dotyczące wprowadzania i odwoływania czasu letniego w latach 2022–2026. Dokument opublikowany w oficjalnym systemie aktów prawnych wskazuje wprost, że czas letni zostanie odwołany 25 października 2026 r. o godz. 3:00.
„w 2026 r. – dnia 25 października”
— Rozporządzenie Prezesa Rady Ministrów z 4 marca 2022 r.
Pełny dokument można sprawdzić w Elektronicznym Dzienniku Ustaw.
O godz. 3:00 czasu letniego zegar zostanie cofnięty na 2:00. Oznacza to, że przedział między godziną drugą a trzecią wystąpi tej nocy dwukrotnie.
Dla osób, które śledzą jesienny kalendarz, zmiana czasu nastąpi ponad miesiąc po astronomicznym początku jesieni. Daty jesieni meteorologicznej, kalendarzowej i astronomicznej zostały dokładnie wyjaśnione w materiale kiedy zaczyna się jesień 2026.
Czy to ostatnia zmiana czasu w Polsce?
Nie. Przynajmniej na podstawie obecnie obowiązujących przepisów nie można stwierdzić, że zmiana czasu w Polsce zakończy się w 2026 roku.
Unia Europejska od kilku lat dyskutuje o rezygnacji z sezonowego przestawiania zegarków. Komisja Europejska przedstawiła projekt w tej sprawie już w 2018 roku, a Parlament Europejski przyjął swoje stanowisko w 2019 roku. Nie doszło jednak do ostatecznego porozumienia państw członkowskich.
Rada Unii Europejskiej w aktualnej informacji dotyczącej sezonowych zmian czasu stwierdza:
„no final decision has been taken”
— Rada Unii Europejskiej, informacja dotycząca sezonowych zmian czasu.
Obowiązujący system pozostaje więc w mocy. Zgodnie z dyrektywą 2000/84/WE czas letni rozpoczyna się w państwach UE w ostatnią niedzielę marca i kończy w ostatnią niedzielę października.
Co więcej, sprawa ponownie znalazła się na unijnej agendzie. W lutym 2026 roku rozpoczęto badanie dotyczące konsekwencji ewentualnej rezygnacji ze zmian czasu. Według dokumentu Rady UE analiza ma zostać ukończona do końca 2026 roku. Nie jest to jednak decyzja o zniesieniu zmiany czasu, lecz przygotowanie materiału do dalszych negocjacji.
Dlatego pojawiające się co roku informacje, że „tym razem przestawiamy zegarki po raz ostatni”, należy traktować ostrożnie.

Czy telefon sam cofnie godzinę 25 października?
W większości przypadków — tak.
Nowoczesne telefony korzystają z automatycznej synchronizacji czasu i informacji o strefie czasowej. Jeśli użytkownik nie wyłączył tej funkcji, smartfon powinien samodzielnie przejść z czasu letniego na standardowy.
Dotyczy to przede wszystkim:
- iPhone’ów;
- telefonów Google Pixel;
- urządzeń Samsung Galaxy;
- smartfonów Xiaomi, Motorola, OnePlus i innych urządzeń z Androidem.
Nazwy poszczególnych ustawień mogą się różnić zależnie od producenta i wersji systemu.
iPhone — co sprawdzić przed zmianą czasu?
Apple zaleca włączenie automatycznego ustawiania daty oraz godziny. W iPhonie należy wejść w:
Ustawienia → Ogólne → Data i czas → Ustaw automatycznie.
Apple wyjaśnia:
„Spowoduje to automatyczne ustawienie daty i godziny na podstawie aktualnej strefy czasowej.”
— Apple Support, instrukcja dotycząca daty i czasu na iPhonie.
Producent zaleca również dostęp do internetu oraz aktualną wersję systemu. Jeśli telefon ma automatycznie rozpoznawać strefę czasową na podstawie lokalizacji, odpowiednia funkcja usług lokalizacji również powinna być aktywna. Szczegółowa instrukcja znajduje się na oficjalnej stronie Apple Support.
Jeżeli opcja „Ustaw automatycznie” jest włączona, użytkownik nie powinien ręcznie cofać zegara o godzinę.
Android również powinien zmienić czas automatycznie
Na telefonach z Androidem mechanizm jest podobny. W urządzeniach korzystających ze standardowego interfejsu Androida odpowiednich ustawień należy szukać zwykle w:
Ustawienia → System → Data i godzina.
Powinny być aktywne opcje odpowiadające za:
- automatyczne ustawianie czasu;
- automatyczne ustawianie strefy czasowej.
Google wskazuje takie ustawienia również w oficjalnych instrukcjach pomocy dla Androida.
W telefonach Samsunga, Xiaomi czy innych producentów nazwa menu może wyglądać nieco inaczej, ale zasada pozostaje taka sama.
Warto przy okazji pamiętać, że smartfon wykonuje dziś znacznie więcej automatycznych operacji niż tylko synchronizacja zegara. Przykładem są funkcje bezpieczeństwa, które w kompatybilnych urządzeniach potrafią wykrywać poważne zdarzenia drogowe. Mechanizm opisaliśmy szerzej w artykule o tym, jak telefon może wykryć zderzenie i automatycznie wezwać pomoc.
Kiedy telefon może nie przestawić godziny?
Automatyczna zmiana czasu jest standardem, ale nie oznacza stuprocentowej gwarancji w każdym urządzeniu.
Problem może wystąpić przede wszystkim wtedy, gdy:
- automatyczne ustawianie czasu zostało wyłączone;
- ręcznie wybrano niewłaściwą strefę czasową;
- urządzenie długo nie było aktualizowane;
- telefon nie ma dostępu do sieci;
- system ma problem z pobraniem aktualnych informacji o strefie czasowej;
- urządzenie działa na nietypowym lub bardzo starym oprogramowaniu.
W przypadku iPhone’a Apple rekomenduje połączenie z internetem, aktualizację systemu oraz sprawdzenie ustawień czasu i lokalizacji.
Jeśli po zmianie czasu smartfon nadal pokazuje nieprawidłową godzinę, pierwszym krokiem powinno być ponowne uruchomienie urządzenia i sprawdzenie automatycznej synchronizacji.
Które zegarki trzeba przestawić ręcznie?
Nie wszystkie urządzenia potrafią same pobrać aktualny czas. Dlatego 25 października rano warto sprawdzić przede wszystkim sprzęty działające bez stałego połączenia z internetem lub siecią komórkową.
Najczęściej ręcznej korekty wymagają:
- zegary ścienne;
- zegarki analogowe;
- starsze zegarki elektroniczne;
- zegary w piekarnikach;
- kuchenki mikrofalowe;
- starsze radia i radiobudziki;
- część samochodowych systemów multimedialnych;
- urządzenia AGD z własnym zegarem.
Smartwatche połączone z telefonem zazwyczaj synchronizują czas ze smartfonem, więc osobna zmiana nie powinna być konieczna.
Czy po zmianie czasu śpimy godzinę dłużej?
Tak. Jesienna zmiana czasu na zimowy oznacza cofnięcie zegara z 3:00 na 2:00, dlatego noc formalnie trwa godzinę dłużej.
Jeżeli ktoś zwykle zasypia o 23:00 i wstaje o 7:00 według aktualnego czasu na zegarku, może tej nocy uzyskać dodatkową godzinę snu.
Sytuacja jest odwrotna wiosną. Podczas przechodzenia na czas letni zegary przesuwane są z 2:00 na 3:00, więc jedna godzina znika z nocnego harmonogramu.

Co zmieni się po 25 października?
Samo cofnięcie wskazówek nie powoduje zmiany długości dnia. Zmienia natomiast sposób, w jaki godziny światła słonecznego układają się względem naszego zegarka.
Po przejściu na czas standardowy:
- wschód słońca według zegarka następuje wcześniej;
- zachód słońca również następuje wcześniej;
- rano robi się jasno wcześniej;
- wieczorem szybciej zapada zmrok.
Pod koniec października efekt jest wyraźny, ponieważ niezależnie od zmiany zegarków dzień szybko się skraca.
Jesiennych zjawisk nie należy jednak łączyć wyłącznie z kalendarzem. Przykładowo okres określany jako babie lato w Polsce zależy od sytuacji atmosferycznej, a nie od daty przestawienia zegarków.
Zmiana czasu 2026 — najważniejsze informacje
| Pytanie | Odpowiedź |
| Kiedy cofamy zegarki? | 25 października 2026 |
| Jaka to noc? | z 24 na 25 października |
| O której następuje zmiana? | o 3:00 |
| Na którą godzinę cofamy zegar? | na 2:00 |
| O ile zmienia się czas? | o jedną godzinę |
| Czy śpimy dłużej? | tak, formalnie o godzinę |
| Czy iPhone zrobi to sam? | tak, przy aktywnych ustawieniach automatycznych |
| Czy Android zrobi to sam? | zazwyczaj tak, jeśli czas i strefa są ustawiane automatycznie |
| Czy UE zniosła zmianę czasu? | nie |
Dlaczego zegarki nadal są przestawiane, skoro UE chciała z tego zrezygnować?
Pomysł zniesienia sezonowych zmian czasu rzeczywiście uzyskał szerokie poparcie w konsultacjach Komisji Europejskiej. W konsultacji przeprowadzonej w 2018 roku uczestniczyło około 4,6 mln osób, a 84 proc. respondentów opowiedziało się za zakończeniem przestawiania zegarków. Parlament Europejski później poparł zmianę przepisów.
Nie wystarczyło to jednak do wejścia nowych zasad w życie. Państwa członkowskie muszą uzgodnić wspólne rozwiązanie, między innymi po to, aby uniknąć problemów z transportem, komunikacją i funkcjonowaniem jednolitego rynku.
Rada UE podsumowuje obecną sytuację następująco:
„Until a final decision is taken, the current system remains in place.”
— Rada Unii Europejskiej.
Dlatego jesienią 2026 roku w Polsce nadal obowiązuje normalna zmiana czasu.
FAQ — zmiana czasu 2026 w Polsce
Kiedy dokładnie zmiana czasu w październiku 2026?
W nocy z soboty 24 października na niedzielę 25 października 2026 roku. O godz. 3:00 zegarki zostaną cofnięte na 2:00.
Czy 25 października 2026 śpimy godzinę dłużej?
Tak. Ponieważ zegarki cofamy o godzinę, noc formalnie wydłuża się o 60 minut.
Czy telefon sam zmieni czas na zimowy?
Tak, jeśli automatyczne ustawianie daty, godziny i strefy czasowej jest aktywne. Dotyczy to zarówno iPhone’ów, jak i większości współczesnych telefonów z Androidem.
Jak sprawdzić automatyczną zmianę czasu w iPhonie?
Wejdź w Ustawienia → Ogólne → Data i czas i sprawdź, czy aktywna jest funkcja „Ustaw automatycznie”.
Jak sprawdzić automatyczny czas w Androidzie?
Najczęściej należy otworzyć Ustawienia → System → Data i godzina i aktywować automatyczne ustawianie czasu oraz strefy czasowej. Ścieżka może różnić się zależnie od producenta telefonu.
Czy Polska zrezygnuje ze zmiany czasu po 2026 roku?
Nie ma jeszcze takiej decyzji. Projekt zniesienia sezonowego przestawiania zegarków w UE pozostaje nierozstrzygnięty, a w 2026 roku prowadzone jest kolejne badanie skutków takiej reformy.
Czy zegarek w samochodzie zmieni się automatycznie?
To zależy od systemu. Nowoczesne samochody korzystające z GPS lub stałego połączenia z siecią często aktualizują godzinę automatycznie. W starszych modelach zmiana może wymagać ręcznego ustawienia.
Czy budzik w telefonie zadzwoni o prawidłowej godzinie?
Jeśli telefon automatycznie pobierze prawidłowy czas, alarm ustawiony na konkretną godzinę powinien uruchomić się według nowego czasu systemowego. Przed ważną podróżą lub poranną zmianą w pracy warto jednak sprawdzić po przebudzeniu godzinę na drugim źródle.
25 października 2026 roku Polska przejdzie z czasu letniego na standardowy: zegarki cofamy z 3:00 na 2:00. Smartfon najczęściej zrobi to bez ingerencji użytkownika, ale kilka sekund poświęconych wcześniej na sprawdzenie automatycznych ustawień może uchronić przed poranną pomyłką.
Warto przeczytać także nasz kolejny materiał, w którym szerzej wyjaśniamy podobny temat: Dlaczego piosenka po kilku odsłuchaniach wydaje się szybsza lub wolniejsza? Tak mózg słyszy rytm